总是乏力、没劲的原因大致如下：
1.生理性因素。例如近期工作和生活的负担过重，总是感觉心理压力大，情绪比较压抑，总是不开心，就容易出现上述不适症状。机体没有器质性病变，一般通过积极的对症调理会逐渐缓解。
2.病理性因素。其中比较常见的原因是慢性肝病的早期表现，需要及时去医院检查，明确诊断后尽早治疗，以免延误病情。另外，糖尿病患者血糖控制不理想，也会出现总是乏力、没劲症状，还包括贫血、内分泌疾病以及慢性肾病等。需要及时就诊检查，积极治疗原发病。