肩周炎不是很严重的疾病，一般建议首先进行物理治疗，通过系统的针灸和按摩，以及康复训练，一般都可以缓解和治愈。肩周炎的手术通常是粘连松解，不同地区、不同医院价格不同，费用在500-1000元左右。
注意防寒保暖，受凉是肩周炎的常见病因，这是因为着凉后，会引起肌肉组织和小血管收缩、组织代谢缓慢、乳酸和致痛物质积聚、刺激肌肉组织产生痉挛，久而久之会引起肌肉收缩功能障碍。
同时纠正不良姿势，减少伏案时间，长期外展肩部和长期埋伏工作，会导致肩部肌肉疲劳损伤，从而导致肩周炎，加强功能锻炼，避免肩部外伤。