孕期如果有流产征兆首先需要遵医嘱的服用药物来保胎，安胎的期间要保证充足的睡眠时间，以及合理的饮食生活习惯，孕妇一定要保证睡眠时间的充足，不能够熬夜和劳累。
并且在饮食上可以多吃一些瘦肉、牛奶、蛋类、鱼虾等富含高蛋白的食物，还要多吃蔬菜和水果，不能够挑食，不要吃生冷、刺激性、燥热的食物。
要避免接触有辐射性的检查和有害的化学物质，孕早期的3个月和孕晚期3个月禁止同房，怀孕中期性生活也不能过于粗暴和频繁，孕初期还要注意补充叶酸，中期要多吃含钙高的食物，严密的做好定期的产检。