临床上为了预防口腔癌和牙龈癌的发生，一般通过以下几种方式：
一、是要保持口腔的卫生，勤刷牙、勤漱口，避免长期的口腔炎性病变引起口腔癌和牙龈癌的发生。
二、是对于一些口腔慢性的溃疡或者是牙龈慢性的炎症，要积极地给予处理，从而避免这些良性的口腔内病变恶变，发展成为癌症。
三、是要加强营养，增加蛋白质丰富和维生素含量多的饮食的摄入，以避免口腔内恶性肿瘤的发生。
四、是避免吸烟、饮酒、嚼槟榔等不良的生活嗜好，也可以预防癌症发生。