郭晓云 副主任医师 萍乡市第二人民医院
三级甲等 呼吸内科
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感冒咳嗽能吃什么蔬菜
发布时间: 2021-04-15 音频时长: 01分10秒
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感冒后出现咳嗽的症状可以选择下列蔬菜:
1.白菜。白菜对身体没有任何的刺激作用,而且含有大量的膳食纤维以及维生素,水量也比较高,对感冒患者有一定的好处。
2.南瓜。南瓜既可以作为主食,也可以作为蔬菜食用,可以起到清除毒素和细菌的功效。
3.黄瓜。黄瓜当中的维生素含量非常高,不仅可以润喉、润肺,还能够增强身体免疫力。
4.也可以选择胡萝卜、菠菜、冬瓜等蔬菜,都比较适合感冒咳嗽的患者食用。
一般情况下,感冒咳嗽的患者大部分蔬菜都可以吃,只要将蔬菜做成清淡的家常便饭即可,饭菜不宜过咸、过辣。如果咳嗽症状比较严重,要及时就诊。

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