心慌在我们医学上又称心悸先进是指心脏强有力的，很快的不规则的波动，强烈运动之后，心脏有几分钟的心悸是正常的不必顾虑。吸烟、饮咖啡或者是饮茶太多心脏受到尼古丁或者是咖啡因的刺激，精神紧张，都会发生心肌的现象，如果不是因为上面所述的原因或者是运动和情绪的影响，出现胸闷、气短，并伴有恶心呕吐的现象都有可能是心脏疾病导致的，也有可能是自己身体缺氧导致的，出现心慌、气短之后应该注意好护理措施，并应该让自己舒缓自己的血液，如果引发恶心、呕吐，更应该做好治疗措施，护理好饮食和睡眠，这样都有助于帮助。