王志强 副主任医师 鹰潭市人民医院
三级甲等 胸外科
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得过气胸还能健身吗
发布时间: 2021-06-02 音频时长: 01分15秒
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得过气胸只能进行一些轻微的健身,避免做一些比较剧烈的活动。
气胸比较容易复发,尤其是在进行剧烈体育活动时。因此,建议患者在得气胸后要注意休息,避免剧烈的运动。恢复后可以尝试慢慢做一些运动量不大的活动,比如散步、慢跑、骑单车等。也可以在健身房的跑步机、椭圆机等器材上进行锻炼,注意运动量即可。
但是不能做深蹲、俯卧撑、哑铃弯举等动作,这些动作都需要用力地上举,会导致患者出现呼吸加快。肺部的气血交换加快,耗氧量增加,引起胸闷、气短等症状加重,严重的会导致肺泡出现破裂,导致气胸复发。

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