腿部皮肤脱屑可以吃菠菜,应当多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜。皮肤每天都在进行新陈代谢,表层细胞不断进行更新、角化,最终脱落形成死皮,从而产生脱屑的症状。
有的还会伴有瘙痒等表现,这是属于正常的生理现象,一般脱屑小、量少。患者洗澡时不应用过烫的热水洗,会将皮肤的天然护肤的油分洗去。
另外,避免用搓澡巾过分的搓澡,洗完澡应适当用一些护体乳或凡士林,减少水分的丧失,保持皮肤的水润。
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