四肢肌肉酸痛可能是运动过度、骨质疏松、发烧等因素引起的。
1.运动过度。如果长时间运动，如打羽毛球、跳远、跑步等，由于运动时间太长，血液供应不足，肌肉在短时间内所需能量较多，若机体未能及时供给，肌肉细胞就会进行无氧代谢，将葡萄糖转化为乳酸，乳酸堆积过多则引起肌肉酸痛。
2.骨质疏松。骨质疏松时骨骼密度下降，将导致骨骼变得稀疏、脆弱，受到风寒、碰撞时，骨骼内部的骨小梁、血管会损伤、肿胀、充血，导致四肢肌肉酸痛。同时，钙质的缺乏也会引起四肢肌肉酸痛无力。
3.发烧。发烧的主要病因是机体受到细菌、病毒、真菌等感染时，释放白介素、前列腺素、缓激肽等炎症介质在体内游走，刺激神经根而导致四肢肌肉酸痛。