膝盖内侧疼，需要检查一下疼痛的原因是什么，针对性治疗。
1.考虑是不是膝关节扭伤引起。需要结合病史做出诊断，需要注意休息，避免活动，加强营养。
2.是不是关节炎、关节腔积液的情况，需要做膝关节彩超以及实验室检查。关节腔积液的需要抽取积液，做理疗以及口服非甾体类抗炎药等治疗。
3.考虑是否有痛风，需要化验血尿酸。痛风患者需要口服药物治疗，有必要的时候降酸治疗。
膝盖疼痛急性期可以冷敷24小时，然后热敷，注意膝盖保暖，不要过多走路。