甲状腺实质回声略粗糙主要是由于甲状腺患有疾病引起。
常见的比如甲亢、甲状腺炎、甲状腺结节或者肿瘤等，在进行彩超检查时，会有回声粗糙的情况。想要明确诊断病因，还应该结合甲状腺功能检测、甲状腺穿刺等检查手段进一步明确诊断。
甲状腺疾病属于内分泌系统疾病的一种，患病多与自身的免疫力降低有关，要根据实际病情选择药物、放射、手术等治疗手段。
饮食上要避免吃刺激性的食物，多补充优质蛋白、维生素提高身体免疫力，还要根据甲功的情况控制碘的摄入，防止疾病的进展。