酒后胃一直不舒服，需要采取以下措施：
1.在喝酒之后应该多喝一些温开水，能够稀释酒精，缓解胃不舒服的症状，而且还可以促进代谢，帮助排尿和排汗，有利于促进体内酒精的排出。
2.如果目前酒精还没有完全吸收，可以使用催吐的方法，将胃内的酒精混合物吐出来。同时要配合喝比较多的清水，能够有效的缓解胃部不适症状。
3.可以在喝酒之后适当的喝一些牛奶或者是酸奶，能够稀释酒精，而且还可以在胃部形成一种保护膜。避免酒精对胃黏膜的进一步刺激，缓解胃不舒服症状。