喝酒头痛，可以通过大量喝温开水，有利于对体内的酒精起到稀释作用。而且大量喝水有利于加速机体的代谢率，致使尿液生成量和排出量增多，进而加速酒精排出体外、缓解头痛症状。
也可以适量喝些蜂蜜水，由于蜂蜜当中含有特殊的果糖成分，对酒精的吸收和分解具有促进作用。当酒精吸收和分解代谢完成后，头痛的症状也会自然消失。
此外，如果喝酒后头痛，是由于酒精进入人体的血液循环后，造成脑血管痉挛，对头部神经、血管产生牵拉、刺激而引起的血管神经性头痛，则需要服用养血清脑颗粒或头痛宁胶囊予以缓解。