导致宝宝睡觉惊跳的常见原因有神经系统未发育完全、缺钙和药物因素等。
1.神经系统未发育完全。三个月以内的婴儿因为神经系统未发育完全，在夜晚睡觉时受到寒冷、暑热等刺激会出现惊跳反射，通常表现为双手张开，左右手臂向上伸直，然后转向侧方做拥抱状。
2.缺钙。缺钙可使婴儿体内钙、磷代谢紊乱，长此以往，形成佝偻病后，婴儿出现营养不良的情况，可出现大脑皮层兴奋性升高，当婴儿睡着时会不自觉出现惊跳反射。
3.药物因素。若婴儿因需要吃了对神经有兴奋作用的药物，如奥拉西坦胶囊、艾地苯醌片和胞磷胆碱钠胶囊等，可能会令宝宝夜晚出现精神兴奋的现象，从而导致夜惊发生。