头一晃就疼多考虑可能与以下几种原因有关：
1.病毒性感冒。当患有病毒性感冒后，由于细菌或病毒分泌出的毒素，容易对人体的脑组织产生刺激，就会在晃动头部时出现明显的头痛症状。
2.枕大神经痛。当病人在晃动头部时，枕大神经会因此受到牵拉，进而引起头痛症状加重，即使是打喷嚏、咳嗽，也可能会导致头痛症状加重。
3.颈椎病。由于本身存在颈椎结构的改变，比如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生，致使局部神经受压。当晃动头部时，容易对头部的肌肉和神经造成牵拉，也会引起明显的头痛症状。