针灸、刮痧都属于中医外治法的范畴，但是它们使用的工具有所不同。
针灸分为针刺和艾灸，针刺用的工具是针，艾灸用的工具是灸条或者是艾条，刮痧用的工具是刮痧板，它们都能够起到调理身体，强身健体的作用，但是根据不同的需求以及不同的病症，进行使用。
针刺刺激一些比较深的穴位，起到比较好的治疗学效果，且比较有针对性。艾条比较方便和容易，在家中也可以进行的一种治疗方法，艾灸也分为化脓灸和非化脓灸。也是刮痧操作起来相对方便，但是使得的皮肤的血管扩张，从而起到促进血液循环的作用。