首先，宝宝体热可以通过药物的方式降火，益生菌类药物能够缓解宝宝体热现象。另外，宝宝体热还可以通过饮食的方式来降火。
可以多吃一些清热解毒类食物，期间还要多喝水果汁、温开水、绿豆汤等，还可以吃一些养阴清燥的食物，例如萝卜、藕片、银耳等。日常饮食还要保持清淡，少吃多餐，定期排便，才能改善宝宝体热的症状。
此外，宝宝还要多吃蔬菜、水果，少吃容易上火的食物，例如烧烤、辛辣刺激性的食物、狗肉、牛羊肉等，严重的患者还可以口服清热解毒口服液，能够起到降火的效果。