性和肾不仅有关系，而且还有很大的关系。
在中医认为肾是藏精，而肾精与性功能的关系非常密切。如果肾精充足，那么性功能也会很强，如果肾精虚弱，那么性功能就会比较差。所以在平时一定要注意养精蓄锐，有节制的进行房事，防止肾精消耗过度的情况出现。
在平时的生活中，可以多吃一些桑葚、黑豆等，可以补肾气。如果有肾虚的情况，建议可以去找中医大夫来进行调理，根据症状以及大夫号脉的情况，确定是肾阴虚还是肾阳虚的原因，来采取对症的药物进行治疗。