腰椎滑脱的患者在平时的工作和生活中，尽量避免弯腰。腰椎滑脱是腰椎退变和腰椎不稳定的因素导致出现了腰椎滑脱的情况。
如果腰椎滑脱的患者做弯腰的动作，会使腰椎承受的压力明显增大，导致腰椎滑脱的相应症状更加严重，有时甚至会产生病人腰部无法移动的情况。所以，当腰椎滑脱的患者进行活动的时候，要尽一切可能避免弯腰或者是不弯腰，以免对腰部产生过大压力，加重病情。
另外，腰椎滑脱的患者，在日常的生活中，要注意对腰椎的保护和保暖，可以进行自我按摩或者是其他理疗方式促进血液循环，减轻相应症状。