睡醒觉以后出现手麻和脚麻的症状，可能和很多的原因有关系。
如果平时经常出现一侧手脚麻木，以及头晕、头痛等症状，有可能和患有腔隙性的脑梗塞，或者脑梗塞等疾病有关系。手麻和脚麻也有可能和睡眠的姿势不正确，手脚长时间的受压影响了局部的血液循环有关系，通过热敷、按摩的方法通常可以缓解。
如果经常会出现手脚麻木的症状，也有可能是患有颈椎的疾病，或者末梢神经炎等原因有关系，可以应用营养神经的药物。如果是颈椎疾病导致的，可以进行局部按摩，多做颈部的活动，不要睡高枕头，尽量不要保持一个姿势太长时间。