出现十字韧带损伤和髌骨软化的病症，是两种不同的病症。十字韧带损伤，是发生韧带软组织损伤，病人会有膝关节部位持续性刺痛感，伴有肿胀、疼痛，出现膝关节有松动、不稳等临床表现。
髌骨软化是指髌骨软骨面与股骨髁软骨面发生摩擦，产生软骨损伤。病人会出现关节部位发酸、发软、无力，出现疼痛，严重的髌骨软化，可以导致出现骨性关节炎的病症。
在出现十字韧带损伤和髌骨软化之后，需要及时就诊，医生需要做出明确的鉴别诊断，然后采取不同的治疗方法。