月经期过后喝红枣桂圆红糖水可以补血的。大枣有补气补血的作用，长期服用一般临床对于气血亏虚的患者是有效的，红糖有补血养血，活血化瘀的功效，临床有气血亏虚合并气滞血瘀的患者是有效的，桂圆也是属于中药，具有滋补肾阴的功效。
所以有气血亏虚的患者可以通过食疗，通过这类药物来对症调理，但是需要经常服用，长期食疗才有效果。
再有月经后，如果确实有贫血的患者，一定到医院抽血，看血色素多少，如果出现贫血严重，还是需要通过药物来补充，来对症治疗的。