来姨妈前恶心、想吐可能是生理现象，也可能是疾病的原因导致的。
1.月经前体内的激素水平会发生变化，可能会出现经前期综合征。特别是工作压力比较大、学习压力大或情绪紧张、焦虑的女性，症状就更加明显，可能会来大姨妈前出现恶心、想吐的症状。这种情况可能是正常的生理现象，一般不用特殊治疗。应该放松心情，保证充足的睡眠，吃清淡、易消化的食物，多喝温开水，症状会自行缓解。
2.如果症状比较严重，可能是自身存在气血虚或贫血等情况，在来月经之前由于体内激素变化导致症状加重。应该及时去医院进行相关检查明确诊断后，给予补气养血的食物食疗或应用补气养血的药物进行治疗。