血压一直不稳很有可能是用药不当所导致，比如剂量不足或者是间隔时间过长所引起。也有可能是出现了漏服的情况，也会出现血压不稳定。当然也可能是由于一些疾病所引起的血压增高，原发疾病没有得到有效控制，就会导致血压不稳定。
还有一些诱发血压升高的原因，比如情绪激动、熬夜、劳累，大量吸烟、酗酒都会导致血压不稳定。所以，出现了血压不稳定的情况，就应该及时到医院进行检查，积极调整药物的剂量，而且还要针对原发疾病进行治疗。
日常的生活中就要避免一些不良的因素，一定要适量进行一些活动。而且还应该控制好自己的体重。