经常瞪眼容易造成眼球突出，影响美观，此外，还需要前往医院检查，明确导致瞪眼的原因。
如果由于个人不良的习惯导致瞪眼，尽量自行调整，改变瞪眼看东西的不良习惯。如果由于屈光不正导致的视物容易瞪眼，则需要及时前往医院，完善视力以及验光等检查，以明确具体的度数来选择合适的眼镜进行佩戴，避免度数继续加深。
此外，还需要前往内科检查一下甲状腺功能，排除是否存在甲状腺突眼的情况，如果甲功异常，及时进行相应处置。