导致膝盖不舒服的原因有以下几点：
1.多数是风湿性关节炎造成，与链球菌感染有关。膝关节受累时，局部容易出现红肿、灼热，或疼痛等症状，且容易感觉到游走性疼痛。一般持续时间不长，大概在2周内能消退，但容易反复发作。
2.考虑是类风湿性关节炎造成，此病受到多种因素影响。目前认为和感染因素或遗传因素、自身免疫因素、寒冷潮湿、环境刺激等有关，可能会导致膝关节出现疼痛。
3.不排除是骨质疏松引起，主要是老年群体由于出现骨质疏松，会出现膝盖疼痛、不舒服。