赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院
三级甲等 产科
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草莓孕妇可以吃吗
发布时间: 2021-05-08 音频时长: 01分11秒
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草莓孕妇是可以吃的,草莓是一种非常好的水果,其中含有大量的氨基酸、果糖,以及多种微量元素和胡萝卜素等有益元素,同时口感酸甜、果肉的肉质非常地软嫩,对于孕妇是非常好的。
孕妇在怀孕期间只要没有对水果过敏的情况,建议应当每天适量地摄入各种不同类型的水果,可以平衡身体内营养的摄入,有利于胎儿生长发育的均衡。
除了吃水果以外,孕妇还应当适量地摄入一些蔬菜或者是其他的膳食纤维类的主食,都有利于孕妇和胎儿的身体健康。

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