睾丸扭转一般发生在睡梦中，但是睡觉姿势与睾丸扭转没有太大的关系。很多诱因可以导致睾丸扭转，但是大部分睾丸扭转是发生在睡梦中的，有一些是在剧烈活动后而引起的，但睡觉的姿势与睾丸扭转没有联系。
在12~18岁青春期时，睾丸扭转发生的几率高，主要是由于睾丸在于这一时期生长速度过快。睾丸扭转也有一定的家族遗传倾向，在天气寒冷的时候，提睾肌会发生痉挛收缩，导致睾丸扭转。
所以，不要过分担心自己的睡觉姿势，只要采取合适姿势，保证充足睡眠就可以。