子宫内膜异位症的预防有以下几方面：1.防止经血倒流。及时发现并治疗引起经血潴留的疾病。如先天性生殖器畸形、闭锁、狭窄和继发性宫颈粘连、阴道狭窄等。2.药物避孕。口服避孕药可以抑制排卵、促使子宫内膜萎缩。内异症的发病风险有所降低，对有高发家族史、容易带环怀孕者，可以选择。3.防止医源性异位内膜种植。尽量避免多次的宫腔手术操作。进入宫腔内的经腹手术，特别是孕中期剖取胎术，均应该用纱布保护好子宫切口周围术野，以防宫腔内容物溢入腹腔或腹壁切口。缝合子宫壁时避免缝线穿过子宫内膜层。关腹后应冲洗腹壁切口。4.月经前禁止做输卵管通畅试验，以免将内膜碎片推入腹腔。5.宫颈及阴道手术如冷冻、电灼、激光、微波治疗以及整形术均不能在经期进行。否则有导致经血中内膜碎片种植于手术创面的风险。6.人工流产吸宫术时宫腔负压不能过高，避免突然将吸管拔出，使宫腔血液和内膜碎片随负压被吸入腹腔。