面肌痉挛的护理包括控制基础疾病、饮食调理、改变生活规律、调整心态。
由于高血压以及糖尿病是引发面肌痉挛的主要因素，患者应合理的服用降压、降糖药物，将血压、血糖控制在合理的范围内。应当以清淡的饮食为主，多食用豆制品、蔬菜和水果。调整好生活规律，早睡、早起，不要熬夜，戒烟、戒酒，适当的参加体育锻炼。
患者也要调整好心态，不要存在紧张、焦虑等情绪，在工作和生活当中心里压力不要过大，避免过度刺激。