有一些内分泌失调，自己通过注意生活，注意饮食也能调理好。
比如由于压力大、由于经常失眠、焦虑，或者是情绪变化，或者是环境的变化所导致的内分泌失调。这个时候只要注意日常起居，绝大部分能够自行调理好。但是如果是由于孕激素不足，或者是雌激素不足，或者是高泌乳素血症，或者是由于高雄激素血症等引起的内分泌失调，在临床上常常需要应用药物干预之后才能调理好。
所以就建议当内分泌失调的时候，可以考虑去医院做相应的检查。根据检查的结果才能决定下一步是用药治疗，还是注意日常的起居给予调理。