大人感冒要不传染给宝宝，首先就是要与宝宝保持一定的距离，不要近距离接触宝宝，更不能亲吻孩子。如果一定要接触，最好是戴上口罩，接触宝宝之前充分用流动水洗手，对接触过的衣物或者宝宝玩具等做好消毒。如果感冒症状严重，应该暂时断奶。
其次，当大人感冒了，应该及时积极采取治疗，初期可口服一些复方氨酚烷胺、板蓝根颗粒等治疗。
如有发热，并且体温超过38.5℃，也可口服布洛芬颗粒或者对乙酰氨基酚等退烧药物。如果仍不缓解，应该及时就医。