外阴白斑的人群在饮食上一定要注意补充营养，注意多吃一些优质蛋白，比如牛羊肉、鸡鸭肉和鱼肉，这几种肉类都是属于脂肪含量比较低，蛋白含量比较高的食物。补充优质蛋白之后，人体的免疫力才能够增加，有对抗疾病的能力。
同时外阴白斑的人群在饮食上，还要注意避免吃辛辣、生冷的食物，辛辣、生冷的食物有可能会刺激，人体产生神经系统的症状或者是导致人体的酸碱度发生改变。
而外阴白斑本身就是属于一种免疫系统疾病，辛辣、生冷、刺激的食物，会导致人体神经系统免疫功能发生改变之后，会加重病情的发展。