如果平时月经来潮规律一个月左右来一次月经，月经来潮前七天属于相对安全期，因为这个阶段是黄体期，并且快要月经来潮，所以同房的时候怀孕几率不大。不过因为月经周期与排卵期也容易受多种因素，比如情绪不稳定、过分紧张、环境与地域的改变、服用药物或者内分泌失调等等这些因素影响，所以排卵日前后的3到5天都属于易孕期，并且持续时间比较长，尽管怀孕机率比较小，但还是有风险，没有绝对的安全期，需要注意的是如果不是备孕期间的话，建议采取恰当的避孕措施，以免意外怀孕进行流产，对身体造成创伤。临床上常用的避孕方法有口服长效避孕药和短效避孕药；避孕工具有宫腔内放置节育环、男用避孕套或者女用避孕膜；最后一种就是女性输卵管或者男性输精管结扎手术。根据自己的情况进行选择，因人而异。如果没有生育，建议服用避孕药或者避孕工具，需要注意的是不建议短时间内多次服用紧急避孕药，因为药物含的激素量比较高，长期服用就会影响正常的月经周期和排卵，它是在避孕失败或者偶尔无措施同房的情况下，采取的一种补救措施，还是不要有侥幸的心理，更不建议采取安全期避孕。