经常半夜喘不上气原因包括呼吸系统疾病，比如慢性阻塞性肺疾病、肺间质纤维化、支气管哮喘、支气管炎。另外，心血管疾病也有可能会引起半夜喘不上气，比如心肌缺血、心功能不全。在平躺的状态下，很有可能会加重肺淤血，从而引起喘不上气。
另外，也有可能与睡眠呼吸暂停有关，多见于肥胖患者，甚至容易在夜间憋醒。除此之外，也不排除与胃食管反流病有关，同时还有可能会出现呛咳等症状。
如果症状比较明显，建议尽快到医院完善肺部CT、肺功能、胸片等相关检查。查明病因后及时采取相关治疗，平时要避免吸烟喝酒，也不要过度劳累，可以适当运动。