不要完全相信什么秘方，疾病都需要通过辩证后制定个体化的治疗方案，多吃壮阳食物：壮阳食物一般包括狗肉，羊肉，核桃，牛鞭，羊肾等;动物内脏也是可以的，由于它们含肾上腺皮质激素和性激素，可以增强精子的活性，改善性欲，也是治阳痿的药物;此外，羊肉，牛肉，鸡肝，鸡蛋，花生，猪肉，鸡肉等含锌食品，山药，银杏，冷冻豆腐，鱿鱼，海参，墨鱼，章鱼等含精氨酸的食品。都有助于改善性功能。如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查化验，并针对具体情况采取综合措施治疗。