喉咙有灼热感的缓解方法如下：
如果是炎症造成的喉咙疾病而引起的灼热感，常见的有咽喉炎，这种情况下可以服用消炎药物，合理地用药一般一周左右症状会有所减轻。并且要注意多喝水，尤其是干燥的季节，会感觉到嗓子不舒服，多喝水有利于滋润嗓子，还可以将体内的火气排出去。
其次，可以喝罗汉雪梨水，这是一个缓解喉咙灼热的方法，用雪梨和罗汉果放在一起煮水喝，效果明显。其次，也可以喝一些鸡汤，鸡汤中含有钠，具有消炎的效果。
最后就是用淡盐水漱口，每天坚持早晚用淡盐水漱口，可以辅助消除炎症。