子宫内膜息肉或者子宫颈息肉，都和食物没有相关性。只是尽量少吃生冷、油腻、刺激性东西，注意饮食结构和饮食量，控制体重、控制血糖等就可以了，并没有哪一种或者哪一类食物会加重子宫内膜息肉或者子宫颈息肉。
有子宫颈息肉，应该在下次月经干净3~7天的时间取出来。子宫内膜息肉要看症状，有的子宫内膜息肉可以自动消失，会随着某一次月经而自动排出。有的子宫内膜息肉体积比较大，影响到怀孕的，有可能要做宫腔镜的治疗。有的子宫内膜息肉伴有异常出血，需要做子宫内膜病理检查。