三七粉对于祛斑有一定的帮助，但是效果不会很明显。因为本身三七是化瘀止血药，主要用于化瘀止血、活血定痛。对于跌打损伤、瘀血、肿痛等治疗效果会很好。同时也有一定的补血和强壮的作用，并不是专门治疗色斑的药物。
通常造成皮肤出现色斑的因素比较多。如果是单纯的因为血瘀或者是气血运行不畅造成的皮肤出现了色斑，三七本身具有活血化瘀的作用，能够促进局部皮肤的血液循环，也能起到一定的美白养颜的效果。因为引起脸部色斑的原因是多种多样的，要起到很好的祛斑效果还是要明确引起局部色斑的原因，然后再选择对症、合理的治疗方法，这样治疗起来才会更快、更好。
日常生活中对皮肤的护理也很重要，出门要做好防晒，不要阳光直射皮肤太长时间，作息要规律，保证每天十点可以睡觉。多吃一些当季的新鲜的水果和蔬菜，这样对身体和皮肤也是有非常多的好处的。