腰间盘突出引起的腿疼，可以通过适当的卧床休息、腰椎牵引、物理治疗、药物治疗改善。
在急性期发作的时候，应该绝对地卧床休息1~2周，生活中可以佩戴腰围起到稳定腰椎的作用，而减轻腰部疼痛感。腰椎牵引可以使突出的间盘回缩，能减轻对神经压迫感，从而使腿疼的情况得到有效缓解。
另外，可通过物理治疗。物理治疗主要是采用红外线理疗、微波理疗，也可以有效地缓解腿痛。疼痛感严重时可以配合药物治疗，例如使用营养神经的药物，比如维生素B1、甲钴胺片、维生素B6等，或者应用止痛药物如塞来昔布、布洛芬等。