嘴巴上火、起疱，建议吃以下水果。
首先，可以适当地吃一些偏凉性的，具有去火清热功效的水果，例如苹果、火龙果、山竹、草莓以及奇异果等。这些水果能够帮助祛除体内的积火，改善上火症状。
尤其是要多进食含有水分较多的水果，例如鲜梨、西瓜、香瓜以及柿子等。有助于积火、积热通过肾脏代谢排出，以及皮肤汗腺排出，进而缓解上述不适症状。
需要注意，进食上述水果时要掌握好进食量。尤其是脾胃虚弱的，一般不建议食用。以免增加胃肠道负担，导致不适症状出现。