血糖高的患者可以吃红豆。
红豆的热量比较低,含糖量也不高,食用以后对血糖波动影响比较小。因此,因为红豆还富含有膳食纤维,属于杂粮类,还可以补充维生素E和钾、镁、锌等离子微量元素。在一定程度上可以起到降低血糖水平、降低血胆固醇、甘油三酯的作用。同时可以软化大便,改变排便规律的作用。因此,血糖高的患者可以吃红豆,但是食用红豆也需要注意适量。豆类食物过量摄入容易引起胃肠胀气,产生肠胃不适的现象。
另外,由于红豆含有大量的植物蛋白,对于血糖高、合并肾功能不全的患者,食用过多会增加肾脏负担,建议少量使用。
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