来月经时肚脐眼下面痛属于痛经的表现，痛经是女性比较常见的症状。是在来月经前后或者是经期出现的下腹部疼痛，伴有腰酸痛等一些不适症状。痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种。
原发性的痛经，建议注意经期的保暖，调整紧张的情绪后一般可以减轻。发现痛经要检查是否盆腔炎、腺肌症、子宫内膜异位症等疾病导致的，需要针对原因对症治疗后才可以减轻痛经症状。
经期不要受凉，痛经时可以服用元胡止痛颗粒或是布洛芬等药物缓解症状。多喝红糖姜水。