肩膀抽筋可能和不良刺激、缺钙或者神经压迫有关
1.受凉或者长时间一个姿势引起，由于肩部的肌肉受到刺激以后，会引起局部肌肉发生持续性收缩导致痉挛，从而引起抽筋的情况，要多注意保暖，适当进行按摩和热敷。
2.缺钙引起。尤其是中老年人由于钙流失过多，如果摄入不足就会导致神经肌肉的兴奋性增高，可以口服钙片，多吃一些含钙比较高的食物，补充钙质。
3.神经压迫引起。如果存在颈椎病，由于神经根受到压迫，会引起神经支配的肌肉出现肌肉不自主收缩情况，需要口服营养神经，活血化瘀药物以及颈椎的牵引来减轻神经压迫，促进症状缓解和改善。