失眠是指入睡困难，睡眠质量下降和睡眠时间减少导致记忆力减退，注意力下降等临床症状。原发性失眠没有明确病因，包括心理生理性失眠，特发性失眠或主观性失眠。继发性失眠，包括由于躯体疾病，精神障碍，药物滥用等引起的失眠，以及睡眠呼吸紊乱，睡眠运动障碍等相关的失眠，失眠常与其它疾病同时发生，有时很难确定这些疾病与失眠之间的因果关系。酸枣仁是一种中药，具有养肝，宁心，安神，敛汗的功能，治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。对失眠有很好的治疗效果，柏子仁具有养心安神，润肠通便，止汗的功效。用于阴血不足，虚烦失眠，心悸怔忡，肠燥便秘，阴虚盗汗。两者都对失眠有治疗作用，贴肚脐能吸收一些，但量很少，对于失眠的治疗作用不如口服效果好。