左手臂酸痛，考虑是运动过度、肩周炎、肩袖扭伤、肌筋膜炎、颈椎病等原因引起的。
如果平时没有运动，也没有干体力活，突然之间手部做过多运动、提重物，可以导致手臂的肌肉发生酸痛。肩周炎在急性发作期，可放射到左上臂的远端，影响关节活动受限，需要完善肩关节核磁检查，才可以确诊。肩周出现撕裂，也可引起胳膊酸痛，伴有肩关节固定压痛点。肌筋膜炎主要表现为肩胛骨内侧的肌肉引发疼痛，放射到同侧上肢，出现酸痛、麻木等。
除此之外，颈椎病压迫局部的神经根，也可引起手部酸胀、疼痛，可伴有麻木。