孕妇睡觉时感觉喉咙不适特别干，可以在睡觉之前适当的喝一些温热的开水，或者是适量的吃一些含水分比较多的水果，这样就可以有效的缓解喉咙干燥的情况。
如果是因为室内的空气比较干燥而引起的，可以选择使用加湿器，当室内的温度增加了之后，就可以缓解喉咙干燥的现象。
当然，平时孕妇也应该多喝水，可以适当的用金银花，或者是蒲公英之类的泡水，不仅解渴，而且还具有清热解毒的作用。日常不要吃辛辣刺激的食物，不仅容易导致喉咙干，而且也非常容易导致上火。