4岁宝宝肚子胀，要先找到引起肚子胀的原因再对症治疗。
如果是因为饮食不当、消化不良导致的胀气，需要注意改变饮食结构，不吃产气多的豆类食物及碳酸饮料等，不吃油腻、生冷的食物，多吃清淡、易消化、细软、温热的食物。每天要保持大便通畅，可以适当给孩子做腹部按摩，促进胃肠道蠕动帮助排气，缓解宝宝肚子胀的情况。
如果宝宝是因为疾病的原因造成的肚子胀，比如急性肠胃炎，肠道有细菌滋生，产气增多就会引起肚子胀，要在医生的指导下给予抗感染治疗，使用益生菌调节肠道菌群。
还有一些较严重的外科急腹症，也会引起肚子胀，比如肠套叠或者肠梗阻等，除了腹胀还会引起呕吐、阵发性腹痛等表现。这种情况需要及时就医，必要时外科手术治疗，缓解腹胀。