软组织损伤是在日常生活当中经常发生的一种损伤和外伤，它主要包括皮肤、皮下组织、骨骼肌肉等一系列损伤。一般的临床上常见的表现都是以软组织的肿胀、疼痛为主。比较轻微的软组织损伤，一般不需要进行特殊的治疗，可以自行好转。
如果是一些较重的软组织损伤，就应该给予及时有效的处理，例如首先局部可以给予冷敷，也可以外用一些云南气雾剂进行喷洒，之后给予热敷等。同时可以口服一些活血化瘀的药物进行治疗，必要的时候也需要去医院专业的进行治疗。