干军 副主任医师 马鞍山市人民医院
三级甲等 内分泌科
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柚子茶能减肥吗
发布时间: 2020-02-02 音频时长: 01分04秒
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柚子茶减肥的效果不是很好,因为柚子茶属于消化类的饮品,只是对刚吃的食物可以有一个很好的消化作用,但是要专门作为减肥的饮品还是达不到。
有时候在饭后如果想要消化比较快,可以喝柚子茶或者吃一些水果等帮助消化,因为这些东西它不是有减肥的功能,但是它有消化的作用,所以如果是已经长胖的患者,可以喝一些柚子茶来帮助消化,也就不会那么容易长胖。
当然,如果是为了减肥,饭后可以多出去走动或者小范围的锻炼、跑步等,这些有减肥效果,而且尽量要让自己出汗才行。

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